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Prof. George Birkmayer

Blog d'actualités

Tout sur l'alimentation, l'exercice et le NADH

Analyse approfondie : tout savoir sur le cholestérol – LDL, HDL et ce que signifient ces valeurs
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Sensibilité aux changements météorologiques : que se passe-t-il lorsque le temps change ?
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Analyse approfondie : les injections amaigrissantes – Comment agissent les médicaments à base de GLP-1 et quel rôle joue l'alimentation ?
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Ton cerveau : l'organe le plus exigeant de ton corps
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Les microplastiques dans l'organisme : dans quelle mesure ces particules de plastique sont-elles dangereuses pour notre santé ?
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Notre système nerveux connaît trois états – et pourquoi cela est déterminant pour la santé
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Est-ce que ce sont les muscles qui déterminent la façon dont nous vieillissons ?
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Les effets de l'alcool sur le corps : ce qui se passe réellement – et pourquoi moins, c'est souvent mieux
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Dans quelle mesure nos gènes déterminent-ils notre espérance de vie ?
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Les aliments hautement transformés : un risque sous-estimé pour votre santé
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Changement d'heure à l'automne : comment aider votre corps à s'adapter en douceur au nouveau rythme
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La force de la nature : pourquoi une promenade en forêt à l'automne est un véritable baume pour le corps et l'esprit
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La musique – une nourriture pour l'esprit
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Recommandation de podcast : NADH & Longevity
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L'été, le soleil, la protection cellulaire : comment préserver l'équilibre de votre corps
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12 mai – Journée internationale du syndrome de fatigue chronique : l'occasion de sensibiliser, de faire preuve d'empathie et d'ouvrir de nouvelles perspectives
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Vivre la ménopause sereinement et en toute sérénité
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Le Carême : pourquoi le renoncement peut nous faire du bien
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Les bains glacés : la tendance glaciale pour plus de santé et de bien-être
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Nouvel an, nouvelles habitudes : 2025 sous le signe de la pleine conscience et du self-care
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Healthy Ageing & Longevity : Plus d'années en bonne santé
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